Plátano y limón para cansancio crónico, anemia y aumentar las defensas
El estrés y el cansancio son estados mentales que generan efectos negativos en tu desempeño diario, afectando tu concentración, memoria y juicio. Aunque vivir completamente sin estrés resulta una tarea bastante difÃcil de conseguir, especialmente en nuestra sociedad en constante avance y evolución.
Es precisamente por eso que hoy te presentaremos una receta fácil y sencilla de hacer en casa, ideal para la hora de la merienda, y con la cual lograras reducir el cansancio y estrés de tu dÃa a dÃa. Asà como mejorar las defensas del cuerpo y tratar la anemia. Para ello solo necesitarás de cambur o plátano, miel y limón.
